Meine große Vision ist es, dass wir Menschen wieder weg von Symptomunterdrückung und hin zu echter Ursachenbetrachtung gelangen. Nur so können wir uns alle (wieder) ein stabiles Gesundheitsfundament bauen und das Leben voll Energie genießen.

Ich bin studierte Wirtschaftspsychologin und zertifizierte Ernährungs- sowie zertifizierte Gesundheitsberaterin. Neben Einzelcoachings halte ich auch Vorträge zu Ernährungsthemen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Gesundheits- und Ernährungsfragen, ausgelöst durch meinen persönlichen und langen Krankheitsweg.

Fakt ist, vielen Menschen geht es heute wie mir damals: unaufmerksam vernachlässigen wir unseren Körper über die Jahre hinweg, anstatt ihn „wie einen Tempel“ zu behandeln. Andere Dinge scheinen immer wichtiger, als die eigene Gesundheitsvorsorge. Das Problem dabei: Gesundheitliche Auswirkungen finden meist jahrelang erst unbemerkt im Stillen statt und wirken sich zunächst in unspezifischen Symptomen wie Müdigkeit, Verdauungsbeschwerden, Stimmungstiefs, Infektanfälligkeit oder Kopfschmerzen aus. Doch nach und nach entwickeln sich chronische Entzündungskrankheiten, das große Leid unserer Zeit, die sogenannten „Volksleiden“ wie z.B. Diabetes, Alzheimer, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Warte am besten gar nicht so lange, bis es dazu kommt!

Wir haben es in den allermeisten Fällen selbst in der Hand dieser Entwicklung von Krankheiten vorzubeugen oder schon Bestehende zu mildern. Ich durfte genau dies am eigenen Leib lernen.
Ich entwickelte selbst durch mein unbedachtes Essverhalten bei gleichzeitig chronisch stressigen Arbeitsverhältnissen erst kleinere Symptome und ständige Infekte. Doch dann lag ich plötzlich im Krankenhaus. Es brauchte sage und schreibe 3 Krankenhausaufenthalte, bis ich wirklich verstanden habe, dass ich selbst für meine Situation verantwortlich war. In den nächsten Jahren habe ich meine Ess- und Lebensgewohnheiten grundlegend verändert und so meine Gesundheit selbstständig wieder an der Wurzel aufgebaut. Heute bin ich frei von chemischen Medikamenten und bin so gesund wie nie.

Aus meinem Leidensweg durfte Leidenschaft werden. Heute freue ich mich Menschen wie dir auf Ihrem persönlichen Lebensweg durch meinen salutogenen Arbeitsansatz unterstützen zu können.